张德芬的作品
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遇见心想事成的自己(12)
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《遇见心想事成的自己》(0)
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《遇见未知的自己》(7)
张德芬
张德芬，台湾大学企管系毕业，担任台湾电视公司新闻记者/主播多年后，去美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士（MBA）的学位。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程。
五年多来，学习了各种不同的心灵成长以及心理治疗方法，并且博览中英文有关著作，透过时时刻刻活在当下以及观察自己的修炼，得到了许多灵性及个人成长方面的心得体悟。取得了中国国家心理咨询师的执照。现在最关心的是"人类意识的进化与提升"，为地球美好的未来贡献一己之力。目前与家人长期定居北京。
张德芬的子曰
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阻止我们成功的，并不是我们不懂的事，而是我们深信不疑、但其实不然的事情。
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人不可能经由一个没有喜悦的旅程，而达到一个喜悦的终点。
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我们的一生，其实是由每个当下所组成的，所以，试着在每个当下，保持喜悦的心。
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我们每个人的人生模式都是经过长年累月的习惯养成的，每天我们都在不知不觉中按照它的方式生活。
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外在有形的世界，是由内在无形的世界掌握的。
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我们想要的东西，最终可能变成我们想象不到的痛苦，或是，从一个更长远的角度来看，它未必适合我们。
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凡是你关注的，一定会因为你聚焦的能量而扩大、增强。所以，凡是你抗拒的，都会更加地持续。
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如果能够扫除我们内心的障碍，直接与那个源头连接上，那么每个人都可以恢复我们与生俱来的心想事成的能力。
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觉察和接纳，是消融负面情绪的冰山最好的办法。
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失败和平庸也不过是一种习惯，所以会制约着一些人，让他们甘于平庸，屡遭失败。
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我们的旧信念，就像旧衣服一样，都过时了。它们不过就是些旧思想罢了，何必抱持着不放？
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禅定可以培养你的慈悲心，和不执着的心态，并且增加觉察的能力。
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亲爱的，外面没有别人，只有你自己。我们对外界的看法，都只是我们内心的投射而已。
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我们反求诸己，修心、正心、养心，才能有好的心态!
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死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间甚至死亡而改变的。
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如果你不断重复做某件事，在生理学上来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很悲惨痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。
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你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同！
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负面的情绪就像黑暗一样，你驱散不走它们的。你唯一可以做的，就是带进光来。光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。
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我们对别人的指控，其实有三根指头是对着自己的！
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学会臣服、允许、放下。当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，这时你会发现原来的挣扎真的是白费力气。